Ouder & kind
wandeling
Verbinden met je kind in de natuur
Op adem komen, samen vertragen en leren omgaan met stress.
Ben je op zoek naar een bijzondere ervaring om écht tijd door te brengen met je kind? Tijdens deze inspirerende wandeling door de rustgevende natuur van het Groenhovebos gaan jullie samen op stap om te verbinden, te vertragen en te genieten.
Wat mag je verwachten tijdens de wandeling?
-
Inzicht in je stresssysteem: Aan de hand van een toegankelijke bosmetafoor ontdekken jullie hoe ons stresssysteem werkt en hoe je makkelijker rust brengt in hoofd en lijf.
-
Samen op adem komen: Via eenvoudige hartcoherentie-oefeningen ervaren jullie hoe je spanning kunt loslaten.
-
Co-regulatie en zelfzorg: Als ouder leer je praktische handvaten om beter voor jezelf te zorgen én om emoties bij je kind rustig en liefdevol te begeleiden.
-
Handige infofiche voor thuis: Na afloop krijgen jullie een fiche mee met concrete oefeningen om de rust en verbinding thuis simpel vast te houden.
Praktische info:
-
Thema: Liefde, vriendschap & verbinding
-
Wie: Ouder & kind (6–12 jaar)
-
Waar: Groenhovebos
(afspreekplek: Bosdreef 8-10, Torhout) -
Wanneer: Mei 2027 (exacte data volgen in het voorjaar)
-
Begeleiding: Marjolein Devriendt (Klinisch psycholoog) & Maaike Tyvaert (Hartcoherentiecoach)
-
Prijs: Gratis (vooraf inschrijven verplicht)
Deze wandeling krijgt steun van de overheid (Wingg). Het aanbod is kosteloos voor de deelnemer dankzij de Conventie Psychologische Zorg. Meer info via: www.elpen.be
Zien we jullie tijdens de wandeling?
De exacte data voor mei 2027worden in het voorjaar bekendgemaakt.
Wil je als eerste een seintje ontvangen zodra de inschrijvingen openen?
Laat hieronder vrijblijvend je gegevens achter, dan houden we je op de hoogte!